近日，苏州工业园区新建元邻里中心“轻养生活+”第二季“万物有方”活动在苏州工业园区湖东邻里中心举行。活动围绕秋冬季健康需求，将健康咨询、科普交流、非遗体验与便民服务融入居民日常生活，为家门口的“15分钟便民生活圈”增添服务内容。
活动现场（苏州工业园区融媒体中心供图）
在湖东邻里中心户外广场，多个体验区吸引居民驻足。AI康养机器人提供体质测评及调养建议；八段锦体验区内，居民跟随老师舒展筋骨；心肺复苏和自动体外除颤器（AED）实操台前，参与者在老师指导下学习急救技能。从了解日常保健知识到体验传统健身功法，不同年龄的居民都能找到适合自己的参与方式。
“我本来只是来买菜，看到机器人在‘把脉’，试完说我有秋燥、要多润养，还给了饮食方子，挺有意思。”家住附近的张女士展示臂贴上的集章，“集满三枚就能换‘享福包’，护手霜、足浴包、艾草贴都有，像小时候逛庙会一样。”
除了互动体验，活动还安排了面向不同人群的健康知识分享。主任医师骆建平从秋冬节气切入，聊慢性病换季防护；副主任医师周海燕拆解“打工人秋乏回血方”，把贴秋膘误区、工位微运动讲得通俗；养生博主徐茜则分享了“拿回生活主动权”的青年自愈日常。
活动期间，中医专家现场提供免费咨询和把脉服务，AI测评、手作体验、集章兑换等项目也向市民免费开放。专业知识与互动体验相结合，让居民在参与活动的过程中了解健康知识。
活动现场（苏州工业园区融媒体中心供图）
广场另一侧的“养生市集”同样人气高涨。主理人柒姐的摊位前，不少年轻人正排队尝鲜。“这次我们带来了养生咖啡，我自己平时就比较注重养生，现在开了咖啡店，就想把养生观念融进去。”柒姐一边递出一杯冒着热气的姜汁核桃拿铁，一边介绍，“养生重在一个‘养’字，要根据时令养脾胃、润秋燥。像金秋时节，酒酿桂花、刺梨美式、秋梨枇杷拿铁，还有黄芪蜂蜜拿铁，都是把中式元素和咖啡做得中西合璧，大家接受度很高。”
“轻养生活+”第一季“夏至·新‘动’态”曾在师惠邻里中心点燃夏夜，这一季落地湖东邻里中心，场景更密、服务更实。邻里中心相关负责人表示：“我们不想做一次性热闹。邻里中心本就是15分钟社区生活圈的核心节点，把节气文化、健康服务和社交场景织在一起，让居民下楼就能感受幸福生活，才是惠民的底色。从夏天的‘能量恢复场’到秋日的‘万物有方’，我们始终将便民利民惠民作为出发点。”
秋意未尽，冬章已序。11月起，新建元邻里中心公司在兆佳巷邻里中心、东沙湖邻里中心等陆续推出“冬日惠民好市”系列活动，联动30多家邻里中心商户，将健康养生与便民服务送到居民家门口。
未来“秋日万物有方”“冬日惠民好市”这样的活动还会继续沿四季脉络生长，把节气文化、健康服务与邻里社交更紧密地编织在一起，让大家在邻里中心不仅能享受便民服务，买菜办事，还能养心养身、收获健康。（来源：苏州工业园区融媒体中心）
